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江西九江健康必須哋預防骨折婹注意補維泩素

2019-11-09 04:16:11来源:励志吧0次阅读

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预防骨折要注意补维生素B12p:患有骨质疏松的朋友如果日常生活不注意,很容易发生骨折骨折的因素有很多,除了骨质疏松疾病因素外,《国际骨质疏松症》杂志刊登瑞典一项为期6年的新研究发现,体内维生素B12水平偏低的老年男性更容易发生骨折危险

新研究中,瑞典哥德堡大学萨尔格学院的卡瑟琳莱威林博士及其同事,对1000名平均年龄75岁的瑞典男性进行了为期6年的跟踪研究结果发现,与体内维生素B12水平正常的参试老人相比,维生素水平偏低的老人更可能发生骨折维生素B12水平最低的老人骨折(特别是腰脊椎骨折)危险比其他老人高出70%

莱威林博士表示,研究人员将年龄、吸烟、体重、骨骼矿物质密度、早期骨折病史、身体活动情况、血液维生素D水平及钙摄入量等与骨折风险相关的多种因素纳入考虑范畴之后,新研究结果依然成立

新研究建议,老年男性应注意补充维生素B12,特别是食补鸡蛋、鱼、禽肉以及其他肉食都富含维生素B12更多相关内容,:4种经典骨质疏松食疗方有效预防骨折

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