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樱桃吃多了会中毒吗?樱桃吃多了会拉肚子吗?[多图]

2019-12-05 05:53:58来源:励志吧0次阅读

樱桃虽然营养丰富,无论是矿物质含量、蛋白质含量,还是维生素含量都比较高,少食可起到保健的作用,并且其全身都可以用作药用,但是食用樱桃需要浅尝辄止,不可一次性吃多了,否则不仅会拉肚子,还可能会中毒,甚至对肾脏造成伤害。

1、铁元素中毒

樱桃铁元素的含量是所有水果中最高的,尤其是国外的车厘子和国内的大樱桃品种,他们的铁元素含量远超其他水果,少量食用,可以补血养颜,好处多多,但是过量食用,铁元素太多也会给身体造成负担,特别是肾脏,无法将大量的铁元素分解消化,就会造成铁中毒,后果不堪设想。

2、氰化物中毒

樱桃果肉中含有少量的氰甙物质,而果核中也含有大量的这种物质,少量食用本身是无毒的,但是吃多了,沉积在体内,被水分解之后就会形成有毒的氰化物,这种物质对身体伤害极大,不容小觑,另外果核不可直接食用,所以不要吮吸,更不能咬破果核。

3、药用会中毒

樱桃核是一味十分有价值的药材,可以用来枕芯,安神助睡眠,还能用来热敷消肿止痛,效果极佳,但是如果不小心将其中的氰甙大量的分解成氰化物被人体吸收,同样会引起氰化物中毒,因此药用的时候一定要晒干,谨慎食用。

4、食用要适量

樱桃是属火的水果,少量食用对身体有益无害,但是吃多了就十分有害了,因此食用的时候一定要适量,一般每天吃一次,一次吃10颗左右即可,不可多食,另外有热病、便秘、虚汗咳嗽、肾功能不全患者最好不要食用樱桃,否则会加重病情。

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