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【西餐虾的做法步骤是什么?】

2020-01-08 23:59:06来源:励志吧0次阅读

平时人们会吃各种各样的虾,这些虾的外表不一样,吃起来的口感也稍有不同,另外价格区别也比较大,但总的来说,虾类的营养都是很丰富的,除了富含蛋白质之外宝宝肺炎严重后果
,尤其含有丰富的钙元素,是小孩子和老年人补钙的好方法,那么如何做西餐虾来吃呢?西餐虾的做法:1.香煎香菜青柠虾CilantroLimeShrimp大蒜1~2瓣虾仁450克香菜1/4杯柠檬汁1~2匙1、铁锅预热后,倒入少许油,加入切段的辣椒到锅中翻炒约 0秒2、放入虾仁、香菜、蒜片翻炒,并加入少许盐提味 、翻炒均匀后平铺煎制1分钟,让虾的两面煎至金黄希爱力和双效希爱力比较
,再用大火翻炒1~2分钟4、关火,加入香菜、撒上柠檬汁,装盘,搞定!2.炙烤蒜香鲜虾佐莎莎酱GrilledShrimpwithItalianTomatoSalsa红酒醋2匙黑胡椒少许黑橄榄1/2杯小番茄450克橄榄油 匙1、将葱末加入少许红酒醋中去腥味2、将小番茄去皮,最简单的去皮方法是用刀划上十字,放入滚沸的热水中等待1分钟,再放入冰水中冷却后剥皮;去皮后将小番茄切成丁放置碗中待用 、将葱末、蒜末、黑橄榄、少许橄榄油、小番茄丁一起放入碗中,撒上盐与胡椒提味,搅拌均匀4、将虾涂抹上橄榄油后,撒上少许盐,并将它用竹签串起,方便串烤5、将虾串放置到烤盘上,适时翻面,烤至熟透。6、装盘,在莎莎酱上撒上香菜末作点缀,完成! .西红柿橄榄鲜虾米粒面ShrimpwithOlives,Tomatoes,andOrzo意大利米粒面约2 0g西红柿 个黑橄榄1.5杯黑胡椒半匙虾仁约450g新鲜芝麻菜1杯或香菜1/4杯1、大锅烧开热水,撒入少许盐,加入米粒面至煮沸,水滚后再加入一次冷水,米粒面煮软大约需要8-10分钟2、热锅后加入少许油,将蒜片放入油中爆香,放入西红柿,用中火翻炒约5分钟 、加入黑橄榄、酸豆、盐,再撒上黑胡椒一同拌炒4、放入虾仁,让虾仁每边都煮上1-2分钟,直到煮熟,熄火5、把锅中多余水份都沥干后,放入米粒面拌炒6、再拌入切碎后的芝麻叶,或也可利用香菜去拌炒,香喷喷的面,完成!4.美式鲜虾玉米粥American-StyleShrimp Hominy虾仁约280克黄色玉米粉4/ 杯西葫芦1个小番茄约56克切达芝士约56克红椒粉1匙1、食材切碎或去皮等处理完成。将虾仁吸干水份后,与红椒粉搅拌均匀2、将锅中放入三杯水及大一勺盐煮沸,加入玉米粉,柠檬汁,玉米粒,利用小火炖煮并持续不停搅拌约10-12分钟,直到水份收干,关火 、拌入一半芝士和黄油,再加上少许盐与胡椒调味,放置一旁4、热油锅,放入"搅拌过红椒粉的虾仁",撒上少许盐与胡椒调味,煎2~4分钟至两面都熟透后装盘5、利用同样的锅子,加入橄榄油2匙,加入大蒜和青葱,撒上盐调味,拌炒 0秒~1分钟6、加入切块的西葫芦,撒上盐调味,再加入虾仁,小西红柿,另一半块的黄油,柠檬汁,葱,翻炒 0秒~1分钟后熄火,再撒入些许盐与胡椒调味7、将玉米粥倒入碗中,倒入翻炒过的所有食材,撒上少许青葱作为点缀,完美结束!5.芝士焗鲜虾佐皮塔饼CheeseShrimpwithPita初级纯榨橄榄油2匙蒜末约 瓣粗粒盐适量现磨黑胡椒软化黄油约225g蛋黄酱1/4匙帕马森芝士1个(芝士块1/4、芝士丝 /4)皮塔饼薯片适量1、热锅加入橄榄油,放入虾仁和大蒜,撒上少许盐与胡椒作提味,翻炒约 ~4分钟直到虾仁两面都熟透,放置冷却,将虾稍微切碎2、盘中放入柠檬汁,柠檬皮,蛋黄酱小孩营养不良的表现
,帕玛森芝士,香菜,煮熟的虾,撒上盐巴和胡椒提味,搅拌均匀 、烤箱预热至 50度,将食材倒入小烤盘上老年性关节炎疼痛怎么办
,撒上芝士丝烤约25分钟,直到表面呈现金黄色微焦4、撒上香菜装饰即可完成。搭配香脆的皮塔饼薯片一起吃,完美~!6.墨西哥鲜虾玉米饼佐牛油果Mexico-StyleShrimpTacoswithAvocado虾仁約280克墨西哥薄餅4片牛油果1个红叶卷心菜半棵烤花生 匙墨西哥辣椒酱1匙酸奶1/4杯1、将卷心菜切条,花生及香菜切碎,柠檬切1/4等份及削一些柠檬外皮备用。牛油果去皮切薄片,拌入柠檬汁防止氧化2、将酸奶、香菜、青柠皮一同搅拌,加入一滴柠檬汁,撒上盐及胡椒作调味 、虾仁擦去水份,按照自己喜好的口味加入辣椒酱,再撒上胡椒和少许盐作调味,搅拌后静置10分钟4、将卷心菜,糖,白醋,葱,少许橄榄油一同搅拌,再撒上盐及胡椒提味,同样静置10分钟5、将墨西哥薄饼用铝箔纸包起,放入烤箱约6~8分钟,烤至微热后取出6、热油锅,加入2匙橄榄油,放入虾仁拌炒 ~5分钟,直到两面都熟透后熄火7、将虾仁及卷心菜置墨西哥薄饼之中,顶端再放上牛油果切片,接著撒上酸奶及花生,挤上柠檬汁,等不及了,快开动吧!7.墨西哥辣虾沙拉Mexico-SpicedShrimpinButterLettuceCups墨西哥辣椒1个红洋葱1个红藜麦半杯金黄色葡萄干2匙去尾虾仁约280克龙舌兰蜜1匙南瓜籽2匙拉丁香料1匙(小茴香,奥勒冈叶,甜辣椒,香菜,辣椒粉)1、将大蒜、香菜、红洋葱等材料切碎,墨西哥辣椒及橘子去皮切块,将豆薯去皮切成细长条状,放置等候2、热水煮沸后,放入红藜麦炖煮15~17分钟,接著沥干水份 、拿一小盘将蒜泥,龙舌兰蜜,柠檬汁4滴,橄榄油2滴,再撒上盐和胡椒提味,并搅拌均匀4、再用另一大盘将橘子,豆薯,墨西哥椒,香菜,红洋葱,撒上盐和胡椒调味,再搅拌均匀5、锅中加入橄榄油,放入南瓜籽用中火翻炒 -4分钟,直到炒至香味,关火6、用同样的锅,放入虾仁,盐,胡椒,青柠皮,拉丁香料(按照自己喜好口味的份量),加入2匙橄榄油与南瓜籽拌炒2- 分钟,直到虾两边都熟透后,装盛至盘中7、加入红藜麦於盘中,撒上葡萄乾,炒过的南瓜籽一同搅拌8、将一片片的莴苣像個碗状的放置盘上,摆入豆薯沙拉及虾仁,撒上些许香菜作为点缀,伴着红藜麦一起享受这道完美的轻食料理吧。

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