法甲

胎教跟随宝宝的生长脚步

2019-10-12 23:43:35来源:励志吧0次阅读

导语:生命的孕育是一个非常奇妙的过程,胎宝宝在妈妈的子宫里每天都在发育,每个月都有巨大的变化,所以,准妈妈所实施的胎教也要跟着宝宝的成长脚步而有所不同。胎教跟随者宝宝的生长脚步。

孕早期

孕周:10周

关键词:情绪胎教

准妈妈自述:

得知自己怀孕后,我的焦虑多于兴奋,随着早孕的反应 愈演愈烈 ,我的情绪也越发的不稳定了。这个时候,老公还突然接到了一个出国公干一年的任务,一想到自己要独自面对漫长的十月怀胎,当时,我感觉自己真的快要崩溃了,不止一次地想要放弃这个小生命。

好在老公是一个乐观开朗的人,知道我怀孕情绪不好,总是千方百计逗我开心,鼓励我。出国前,他又特意从老家请来亲戚帮忙照顾我的日常生活。

终于,他去了大洋彼岸,我们开始了两地相思的煎熬,我常常在电话里宣泄对他的不满和怨气,他总是轻柔地安抚,让我做一个勇敢的妈妈。在他的鼓励下,我尝试着努力去摆脱早孕的焦虑和烦躁。

于是,我有意转移自己的注意力,安排更多的活动,比如上网浏览各种专业育儿网站;心情郁闷的时候会找单位里几个和我一样的 大肚婆 聊天,有了更多 相同境遇 的人,我发现自己并不孤单,对怀孕和分娩也没有那么恐惧了。

心情一旦放松下来,生活也在悄悄地发生变化。我不再抱怨老公了,我们开始在电话里憧憬宝宝的模样。我每天坚持散步、听音乐,有烦心事的时候就大声地唱歌,努力保持快乐的心情。

Pregnancy评述:

有研究显示:怀孕后,一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。这是因为母体的神经系统要适应胎儿生长发育的需要,正常调节规律受到破坏所致。

很明显,沈佳在孕早期因为身体不适和外界因素影响,也险些陷入孕期忧郁症当中。

孕早期是胎教的开始阶段,当胚胎开始发育,胚胎各器官也进入了分化的关键期。此时,准妈妈的情绪会通过内分泌的改变影响胎儿发育。

因此,孕早期胎教的关键在于,准妈妈要进行积极的自我情绪调试,避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和分娩知识,消除不必要的紧张。另外,准爸爸和家人也要积极努力,体谅准妈妈的辛苦,为她营造宽松、愉悦的孕育氛围。

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