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产后怎么排便是正常的产后排便困难怎么办

2019-09-13 03:32:29来源:励志吧0次阅读

  产后怎么排便是正常的。产后妈妈便秘是比较多的,很多人都会有这样的问题,尤其对于顺产侧切了来说,便秘更是难受。那么产后排便困难怎么办?产后如何正常排便?

  1、中体力消耗过大,使腹部肌肉和盆底组织松弛,再加上产后体质虚弱,排便力量减弱; 2、分娩后胎儿对直肠的压迫消失,肠腔反应性扩大,肠内容物滞留; 、后伤口疼痛,使自己不能依靠腹压来协助排便。有些的产妇会 有侧切,排便时也不敢用力; 4、期间长期卧床休息,很少活动,肠蠕动减慢; 5、欠得当,过多地进 细食物,担心寒凉不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,有些人还饮水少。

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